2019-03-13 メモ ・メタ思考 ・ありたい姿を現在進行形で ・RAS(Reticular Activating System) 網様体賦活系(もうようたいふかつけい) ・スコトーマ ・認知的不協和 矛盾する考えのよりリアルな方をとること